• Ср. Окт 20th, 2021

Авто любитель

Все об автомобилях, путешествиях на авто по трассе М4 Дон и отдыхе в Крыму

Как бороться с укачиванием в авто: 4 полезных советов

Автор:Администратор

Июл 28, 2019

Дальняя дорога может принести не только массу положительных эмоций, но и дискомфорт. В основном от укачивания страдают дети от 2-12 лет, однако есть взрослые и подростки, которые также страдают от поездки.

Причины укачивания

Дети от 2х-12 лет склонны к укачиванию в силу слабого вестибулярного аппарата. К моменту путешествий детский организм ещё не успел сформироваться, поэтому каждая поездка на машине аналогична «морской болезни». Организм ребёнка не может принять такие изменения, поэтому поездка может восприниматься как болезнь, последствия такой болезни будут соответствующие.

Проблема в том, что вестибулярный аппарат, отвечающий за поддержание равновесия, расположен во внутреннем ухе, а органы слуха у ребенка окончательно формируются к 12 годам. Со временем кинетоз ( так называется данная болезнь) может исчезнуть, однако есть взрослые, которые по мере взросления остаются с этой проблемой.

Что делать если стало плохо

Не всегда можно предугадать как пройдёт поездка, однако при подозрении на тошноту от укачивания можно принять меры, которые помогут избежать неприятностей в дороге.

Убрать все резкие запахи

Спровоцировать тошноту даже при стабильном вестибулярном аппарате могут неприятные запахи от концентрированных продуктов, ароматизатора в машине, каких-либо веществ которые возникают при наличии проблем в машине.

Стоит избавиться от всех резких и неприятных запахов. В поездке человек при слабом вестибулярном аппарате чувствует себя слабее чем обычно, поэтому даже неприятные ему запахи ( такие как запах бананов) могут привести к дискомфорту. Следует избавиться от всех неприятных человеку запахов.

Приоткрыть окно, чтобы был свежий воздух

При устранении запахов следует открыть окно. Но даже если проблема запаха отсутствует, то при укачивании свежий воздух будет очень кстати. Однако не стоит открывать окно если на улице жарко или машина остановилась в пробке на долгое время. При этом не рекомендуется смотреть на предметы напротив окна. При высокой скорости предметы напротив начнут мелькать отчего состояние может ухудшиться.

Смотреть прямо

Во время поездки следует смотреть в лобовое окно. Так организм будет воспринимать поездку в более плавно движении. Также при укачивании надо сесть лицом в сторону движения, при возможности ближе к водителю.

Отказаться от гаджетов

При долгом использовании электроники организм, физически ослабленный поездкой, может устать ещё больше. Глаза будут напряжены, а голова загружена лишний информацией. При этом техника нагревается от чего в машине может стать душно. При тошноте стоит убрать все электронные приборы, расслабиться, закрыть глаза.

Каждая поездка является не только приключением, но и испытанием. Путешествия на долгие расстояния могут изматывать, поэтому к поездке стоит готовиться заранее: подготовить машину, убрать все резкие запахи, обустроить пассажирское сидение, а для избежания конфузов иметь при себе леденцы от укачивания и пакетики.

Советы при укачивании. Способ подготовиться заранее

  1. Мятные леденцы помогут справиться с тошнотой
  2. Чтение один из факторов укачивания — замените его на пение или прослушивание музыки
  3. Физическая активность поможет вам обмануть ваше тело. Качайте ногами, сжимайте резиновый эспандер — это поможет вам отвлечься от укачивания
  4. Существуют специальные браслеты от укачивания. Браслет воздействует на нервные точки и помогает бороться с тошнотой
  5. Медицинские препараты ( перед использованием следует проконсультироваться с врачём).

Пусть ваша дорога будет ровной и без преград!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *